Gần hai tháng, kể từ khi Trung Quốc chính thức công bố dịch bệnh viêm đường hô hấp do virus Corona (nCoV hay Covid-19) chủng mới gây ra. Tính đến thời điểm hiện nay, thống kê tình hình dịch bệnh trên toàn thế giới đã gần vượt qua 100.000 ca nhiễm bệnh (118.873 ca tính đến 07h00 ngày 11/03/2020), thậm chí con số này vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại, khi mà số lượng quốc gia công bố có ca nhiễm đầu tiên không ngừng tăng lên (104 quốc gia và vùng lãnh thổ hiện nay công bố có ca nhiễm bệnh) tại Hàn Quốc, Iran và Italia số ca nhiễm mới có thể tăng thêm hàng trăm sau vài giờ. Điểm sáng trong thời gian cả thế giới đang căng mình phòng và chống dịch chính là số lượng ca nhiễm mới tại Trung Quốc (nơi bùng phát dịch bệnh đầu tiên), Hàn Quốc đang giảm dần, số ca nhiễm bệnh bình phục cũng đang từng ngày tăng lên.

            Đại dịch này nguy hiểm, vì lây lan quá nhanh ra bên ngoài cộng đồng, việc cần làm là hạn chế di chuyển qua các vùng dịch, vùng nghi cơ nhiễm bệnh. Nhưng nếu hành trình vì công việc, du lịch, thăm thân...thì chúng ta cần làm gì để bảo vệ bản thân ?

            Chúng ta cần biết và hiểu rõ về dịch bệnh này.

           Vậy Virus Corona là gì? Virus Corona là một loại virus đường hô hấp mới gây bệnh viêm đường hô hấp cấp ở người và cho thấy có sự lây lan từ người sang người. Virus này là chủng mới chưa được xác định trước đó.

Virus Corona lây lan như thế nào? Virus này ban đầu xuất hiện từ nguồn động vật nhưng có khả năng lây truyền từ người sang người. Điều quan trọng cần lưu ý là sự lây lan từ người sang người có thể xảy ra liên tục. Ở người, vi rút lây từ người này sang người kia thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Tùy thuộc vào mức độ lây lan của chủng virus, việc ho, hắt hơi hay bắt tay có thể khiến người xung quanh bị phơi nhiễm. Virus cũng có thể bị lây từ việc ai đó chạm tay vào một vật mà người bệnh chạm vào, sau đó đưa lên miệng, mũi và mắt họ. Những người chăm sóc bệnh nhân cũng có thể bị phơi nhiễm virus khi xử lý các chất thải của người bệnh.

Những biểu hiện, triệu chứng như thế nào khi nhiễm Virus Corona? Các triệu chứng khi nhiễm virus COVID-19 khá giống với cảm lạnh. Do đó để xác định có mắc bệnh hay không cần thực hiện xét nghiệm. Triệu chứng COVID-19 có thể từ nhẹ đến nặng, bao gồm: 

• Đau nhức đầu, khó chịu
• Sốt cao (trên 38 độ)
• Chảy nước mũi
• Ho hoặc đau họng
• Cảm thấy khó thở
• Đau cơ, mệt mỏi
• 

Thực tế, ở mỗi người bệnh do sức đề kháng khác nhau sẽ có biểu hiện khác nhau. Thời gian ủ bệnh COVID-19 từ 2 đến 14 ngày. Lúc này, trong cơ thể đã có virus nhưng chưa có dấu hiệu gì rõ ràng. Khi khởi phát, COVID-19 sẽ gây sốt, tổn thương đường hô hấp. Trường hợp nặng, gây viêm phổi khiến bệnh nhân tử vong, nhất là các trường hợp có bệnh nền.

Cần làm gì để bảo vệ bản thân?

• Trên hành trình, khi di chuyển bằng máy bay, phương tiện công cộng… bạn nên dùng khăn sạch để lau lại khay bàn ăn và mặt sau lưng ghế của hàng phía trước, nhằm đảm bảo an toàn.
• Nên mang theo và sử dụng khẩu trang y tế, nước rửa tay…khi đến những nơi có đông người. Khi chạm tay vào những vị trí như: tay nắm cửa, các loại vé, ghế ngồi công cộng… hạn chế đưa tay chạm lên mắt, mũi, miệng…rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước sạch đúng cách và trong ít nhất 30 giây. Có thể sử dụng các sản phẩm vệ sinh tay có chứa cồn (ít nhất cồn 60%).

• Khi sử dụng khẩu trang, cần đảm bảo che kín mũi và miệng, tránh chạm tay vào khẩu trang khi đang sử dụng.

• Cần che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất sử dụng khăn vải, khăn tay, ống tay áo để làm giảm dịch tiết đường hô hấp, không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng. Sau khi sử dụng khăn giấy cần vứt ngay vào thùng rác và rửa tay ngay lập tức.
• Tránh tiếp xúc với các loại động vật nuôi, hoang dã…
• Sử dụng các thực phẩm nấu chín, uống đủ nước, giữ ấm cơ thể, tăng cường sức khỏe, ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý…
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người nghi ngờ hoặc có triệu chứng nhiễm bệnh đường hô hấp cấp tính (sốt, ho, khó thở), khi cần thiết phải đeo khẩu trang y tế đúng cách và giữ khoảng cách trên 02 mét khi tiếp xúc.
• Người trở về từ các khu vực có các ca nhiễm bệnh hoặc có tiếp xúc gần với người mắc bệnh viêm phổi trong vòng 14 ngày nên tự cách ly tại nhà để theo dõi sức khỏe nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở thì thông báo ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.
• Chia sẽ chính xác lịch trình với các cơ sở y tế khi cần thiết.
• Lưu ý 02 số điện thoại đường dây nóng của Bộ Y Tế để cung cấp thông tin về bệnh Viêm đường hô hấp cấp do nCoV 2019: 1900 3228 và 1900 9095.
• Đặc biệt: Chúng ta luôn tuân thủ, chấp hành nghiêm túc và tuyệt đối các yêu cầu khai báo, cách ly của cơ quan Y Tế, nâng cao tinh thần phòng chống dịch.